I rimedi per il gonfiore a gambe e caviglie

Dopo aver capito nell’articolo precedente come mai si gonfiano gambe e caviglie, ecco tutti i rimedi per alleviare il dolore delle gambe pesanti e averle più snelle e leggere!

Il primo consiglio in assoluto è:

• Appuntamento quotidiano con una camminata a passo svelto oppure con una nuotata per 4 gg a settimana per migliorare sensibilmente la circolazione periferica. È importante però usare le giuste scarpe;
• L’utilizzo di Calze a Compressione graduata (le puoi acquistare in sanitaria o online) da utilizzare a periodi alternati nell’arco dell’anno;
• Docce di acqua calda alternata ad acqua fredda la sera per 5 minuti, vi aiuterà ad aumentare il flusso sanguigno e a darvi un sollievo immediato.

ORA ARRIVIAMO AI RIMEDI ESTETICI PER IL GIONFIORE A GAMBE E CAVIGLIE:

• Pressomassaggio: questo trattamento lavora sulla circolazione sanguigna e soprattutto linfatica. È consigliato farne almeno 1 al mese (tutto l’anno) e aumentare a 1 a settimana quando iniziano ad alzarsi le temperature;
• Crema Salina BE: utilizzare creme che contengono principi attivi che fortificano i capillari;
• Bende Cellulite BE: una volta a settimana fare un trattamento a casa con i bendaggi aiuta a dare sollievo immediato, rafforzare la rete capillare e il drenaggio;
• Fango vasoprotettore: all’interno dei nostri store potete trovare un percorso specifico per lavorare sulla rete capillare e prepararti al meglio alla stagione più calda.

E tu, fai qualcosa per trattare questo inestetismo?